segunda-feira, 6 de julho de 2009

Exercício....acho que é mais a falta dele!!!!


Sábado aqui a Minhoca acordou cedinho e cheia de vontade, calçou o belo do teni, e aqui vai ela cheia de vontade para o seu o exercício.

So para chegar ao parque foram 20 minutinhos a pé, isto já conta certo????, depois 6 minutinhos de corrida, sim que os pulmões já estavam a gritar logo não dava para mais, e depois mais 20 minutinhos para voltar a casa, ao todo já aqui esta um esforço de 46 e minutos, nada mau eheheheheh

A tarde era tarde gajas, e la fomos nos para a FIL, ver a bela da Feira do artesanato, e por la andamos mais de 3 horas, sem para, mais um excelente exercício, não????

Enfim, la que me fartei de dar a perna fartei, o triste foi descobrir no domingo que estou realmente em baixo de forma, para não dizer completamente perra, é posso vos dizer que no domingo tinha as pernas doridas, mas mesmo dórias a ponto de custar ate andar, isto não é bom, nada bom, o que me leva a ter que constatar que estou realmente a precisar de fazer exercício, URGENTE!!!!!

28 comentários:

Pedro Pereira disse...

Arranja um "parceiro" de corridas... vais ver que se for o "parceiro" certo, as calorias a desaparecer...
Bjs
Pedro
http://piolhonacareca.blogspot.com

Minhoca disse...

Não é um problema de calorias, vá perder umas quantos ate n faz mal, o problema e mesmo a falta de exercicico, e não sei se esse exercicio a q te referes resolve o problema, se bem que sabe muito melhor que correr :)

Bjs

Eu Mesma! disse...

Correr não...
correr faz mal....

Minhoca disse...

Eu Mesma

Pois com a falta de ar com q fiquei tb acho q n me faz la muito bem:), mas teve a vantagem que durante umas horas n consegui fumar :)

Eu Mesma! disse...

Pois Minhoca...
eu até te entendo mas... não consigo ter essa claridade de espirito...

continuo ainda toldada pelo fumo do cigarro :)

Minhoca disse...

Eu Mesma
Deixa la que o não fumar foi coisa para me passar rapido, umas horinhas depois e o fumo ja me sabia ebme eheheh

Pois vamos ver se me volta a dar para a corrida :)

SmS disse...

Ai tu precisas é de correr mulher
ehehehe

Minhoca disse...

SmS

La correr eu ate corri, mas isto ate q dava mais vontade se hoevesse alguma coisa para correr, assim um motivo :) tipo, correr para me ir deitar :)

Raio de Luar disse...

ahahaaahhaahhahah :D ai opa, o qto me ri a ler este post :D hihihhi

6 minutos de corrida??! Va, começa a treinar tds os dias, hás-de xegar lá :D llooll

Vá, andar a pé tb faz bem!!

Beijokinhas :D hihi

Minhoca disse...

Raio de Luar

Achas pouco???????
Eu achei q aqueles 6 minutos ia ser a minha morte, 6 minutos para uma gaja que fuma e muito, é uma boa corrida:)

Pois em pensamento eu todos os dias ate penso em ir correr, mas nunca passa de pensamento:)

Sad Tear disse...

eu antes ia correr sempre ao sabado de manha... e tb durante a semana quando saia do trabalho... agora ja n tenho vontade para isso... lol

korrosiva disse...

exercício físico???

ARRRRRRRRRRRGHHHHHHHHHHHH

Minhoca disse...

Sad tear
Eu já ficava contente se conseguisse me levantar todos os sábados e ir correr :)



Korrosiva
Pois tb não sou mt adepta,pelo menos não de corrida :) mas uma pessoas tem q fazer alguma coisa

b.vilão disse...

Correr para perder calorias!? Credo, *melhére. Ora faz lá uma analogia com as palavras do Cesariny: «Afinal o que importa não é ser novo e galante. Ele há tanta maneira de compor uma estante».

Minhoca disse...

b.vilão

A intenção não perder calorias, se bem que isso ate seja uma vantagem, a intenção era mesmo fazer algum exercicio, pq me sinto perra :)

Bruxinha disse...

As dores, valem pela boa forma fisica :)

Eu não posso subir umas escadas , é terrivel, devia fazer o mesmo eheheh

Jinhos

com disse...

Ora bem... se aguentas 6 minutos de corrida, deves aguentar uns 3 de sexo intenso!

Anda fraquinho isso!!!

Menos de 45 minutos de corrida é muito mas muito fraco!

Dá-lhe com força!

www.cenasdegajo.wordpress.com

Minhoca disse...

Bruxinha

Isso esta bem que eu :)
Tens q deixar de andar de elevador eheheh



com
não vejo o que uma coisa tem a ver com a outra, é que sexo intenso não implica eu andar a correr, e o problema esta na minha resistencia, ou antes falta dela, na corrida, e alem de que se uma posição e cansativa e não da para se aguentar por mt tempo ha sempre outras posições muito menos complicadas, não estou a ver a relação da coisa.

mjf disse...

olá!
Eu também ando um pouco " enferrujada"...
Mas eu gosto do ginásio...já fui viciada, agora há 1 ano...ando a colocar outras prioridades á frente:=((
isto é mau...muito mau:=((

Beijocas

Anjo De Cor disse...

heheheheh, eu qd comecei a andar no ginásio no dia a seguir estava mais morta que viva depois fiquei viciada, depois mudei cortei radicalmente com o ginásio e agora ando de biciclete no mato fico mais morta que viva, nos passeios mais civilizados não noto nada e faz bem... aos poucos ganha-se resistência e ficamos melhores ;)
Força!
Bjs*

meus instantes e momentos disse...

vim conhecer teu blog.
ótimos posts, gostei daqui.
Maurizio

Minhoca disse...

mjf

Pois ginasio tb gosto, uma aulinha de step bem puxadinha é do melhor :) mas lá está, tenho outra prioridades, vai dai tb deixei e agora estou mais q perra, por isso mesmo n gostanto nada da corrida achei melhor fazer alguma coisa :)

Minhoca disse...

Anjo de cor:

Pois se calhar essa é uma boa opção, porque andar de bicicleta ate gostop, se calhar devia trocar a corrida pela bicicleta :)

Minhoca disse...

Meus instantes e momenotos:

Muito obrigada, volta sempre que es mt bem vindo :)

Pedro disse...

Exercício faz sempre bem. Até porque o facto de doer as pernas significa mesmo falta de exercício. Onde é que já ouvi isto???

Minhoca disse...

Pedro:

Mas eu não tenho qualquer duvida que é falta de exercicio, acho que a solução é praticar mais :)

Anónimo disse...

quello che stavo cercando, grazie

Minhoca disse...

Anonimo:

Ainda bem que ajudei a encotrar o que procuavas :) (italiano não é o meu forto, espero estar a entender bem os comentarios ehehe:)